Jednou z nejbezprostřednějších zdravotních výhod venkovní vířivky je zlepšení krevního oběhu. Když je tělo ponořeno do teplé vody – obvykle o teplotě mezi 38 °C a 40 °C – cévy se přirozeně rozšiřují, což usnadňuje průtok krve v celém těle.